Cuidado com a desconfiança
Muitas brigas surgem por fantasias criadas pela própria mente
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Imagine um relacionamento ser baseado em brigas, medo e
desconfianças. Com certeza em meio a estas situações as brigas aumentam fazendo
com que tudo se torne uma bola de
neve, muitas vezes insustentável. Porém, será
que existem motivos para todos estes problemas? Ou são puras situações criadas
pela própria mente humana?
As razões destes problemas podem acontecer devido a fatores
variados como: ciúme excessivo, casos ocorridos em relacionamentos de pessoas
próximas, baixa autoestima, desconfiança em si mesmo e relacionamento
desgastado. É o que diz a psicóloga Erica Pinheiro.
Para a psicóloga, é natural que se tenha ciúmes, já que isto
vai significar um cuidado especial com a pessoa amada, mas quando se excede é
preciso analisar o porquê deste sentimento. Segundo ela, a desconfiança não é
um problema e sim um sintoma do que está havendo dentro do relacionamento.
Ela explica que quando o cônjuge presencia situações deste
tipo com alguém próximo, principalmente com familiares, ou ainda se ele mesmo
já vivenciou esta experiência no passado, terá forte tendência a desconfiança.
"Nós estamos condicionados ao aprendizado conforme nos é passado.
Geralmente, se alguém passou por isso, logo nos fala:
´Toma cuidado, comigo
aconteceu assim mesmo...`, aumentando a fantasia
na mente da pessoa que pensa
estar vivendo isto em sua relação", esclarece.
Sendo assim a pessoa logo imagina que a mesma situação vai
acontecer com ela, caso não tome os devidos cuidados, começando assim uma
alucinação da fantasia. Já no caso da baixa autoestima, Erica diz que este
fator transcende o parceiro. Ela afirma ser isto algo pessoal e cabe a própria
pessoa resolver. É preciso que o indivíduo se ame, se valorize,
independentemente do que vem do lado exterior.
Falando de beleza é preciso que se viva isso, partindo de
seu interior. "Se você não se conquistar, não há quem a conquiste", diz.
Ela segue explicando que no caso da desconfiança em si mesmo, isto vai
acontecer com o sujeito que se menospreza por qualquer coisa. Confia em todos,
menos nele mesmo. Quando o individuo confia em si próprio, se torna quase
impossível imaginar que o parceiro possa estar fazendo algo que o venha ferir,
já que não existe esta necessidade. Pois, a pessoa sabe que não é perfeita, mas
completa a outra. Entretanto, Erica chama a atenção para um importante detalhe,
o equilíbrio.
A estudante universitária Ana Carolina Pinto, de 20 anos, se
lembra de situações bastante desnecessárias em seu relacionamento. Várias vezes eu ligava para a casa
dele e quando a sua irmã me dizia que ele estava dormindo
eu nunca acreditava e ligava insistentemente para o celular mas, ele não
atendia porque estava dormindo mesmo, conta a
jovem que afirma ter se arrependido destas atitudes.
Assim como não é certo se menosprezar, também não se deve
ser autossuficiente, acreditando não precisar de ninguém. Outro ponto crítico é
o relacionamento desgastado: Para Erica, neste caso é preciso avaliar quais os
pontos que devem ser melhorados, até que se volte ao que se conquistou no
início do relacionamento.
Para a pessoa que passa por esta cobrança, a psicologa
orienta que se tenha paciência, pois está sendo "acusada" de algo que
não está fazendo, mas é preciso ajudar a quem lhe acusa.
Autora: Gisele Alves
Fonte: Elnet