Fique de olho nos seus exames e cuide de você
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Prestar atenção nas consultas que devemos realizar é uma das
melhores maneiras de cuidar da saúde.
Não faz diferença se você vai usar o calendário do celular,
a folhinha da cozinha ou a boa e velha agenda de papel. O importante é se
programar ao longo do ano para realizar os exames que toda mulher deve fazer de
tempos em tempos para prevenir males como câncer de mama e de colo do útero e
problemas cardíacos.
Adolescência
Por volta dos 13 anos, quando costuma ocorrer a primeira
menstruação, a garota deve se consultar pela primeira vez com um ginecologista.
Essa consulta não tem nada de invasiva, é para
checar como está o desenvolvimento, esclarece Alessandra Rubino,
ginecologista do Hospital Albert Einstein.
Fase adulta
Dos 20 aos 30
A mulher deve continuar fazendo o papanicolau anualmente e o
autoexame das mamas todos os meses, sempre após a menstruação. Também é bom
marcar uma avaliação anual de pintas com um dermatologista. Dessa forma, é
possível detectar lesões de melanoma, o tipo mais letal de câncer de pele. A
cada cinco anos, o ultrassom pélvico deve ser repetido e, de três em três anos,
é aconselhável checar a capacidade cardíaca com um exame ergométrico.
Dos 30 aos 40
Muitos médicos recomendam que se comece a fazer o controle dos
níveis de colesterol e de glicemia aos 30 anos (quem está acima do peso ou tem
histórico de problemas cardíacos na família deve fazê-lo antes). Aos 35, é hora
de agendar a primeira mamografia, que servirá como referência para os exames
futuros. O papanicolau continua sendo anual e o ultrassom pélvico, a cada cinco
anos. Mantenha o hábito de agendar um teste ergométrico a cada três anos.
Dos 40 aos 50
Com a proximidade da menopausa, o corpo da mulher passa por
uma série de mudanças que exige um acompanhamento mais frequente de certos
aspectos da saúde. A mamografia passa a ser anual, bem como o ultrassom
pélvico. Assim que a mulher deixa de menstruar, a densitometria óssea entra
para a lista dos exames que devem ser realizados todos os anos. O controle anual
de colesterol e glicemia continua e pode ser complementado por um
ecocardiograma a cada dois anos.
FIQUE ATENTA!
Ao notar cólicas prolongadas, nódulos nas mamas, dores
recorrentes ou sangramentos fora de hora, procure seu médico.
Sempre que passar em consulta, peça para o médico checar a
sua pressão arterial. Caso tenha alteração, veja com que frequência terá que
fazer o controle.
Fonte: M de Mulher